MET
KRACHTIG BEWUST.ZIJN
DUURZAAM
GEZOND.ZIJN
Ik laat je zien hoe je bewuster in verbinding kan leven, betere keuzes maakt met een krachtige en liefdevolle mindset in een gezonder lijf!
DE 5 PIJLERS VAN PLNTR
PLANT. zet je intentie LET GO. laat los NOURISH. voed en zorg. TRAIN. krachtig door herhaling RECONNECT. vind verbinding
PLANT
ZET JE INTENTIE
Het klinkt zo makkelijk, maar om dingen te laten slagen is het belangrijk om te weten waar je naar toe gaat. Tóch is dit anders dan een doel stellen. Hoe besef je dat je de persoon die je WIL zijn, eigenlijk al BENT?
LET GO
DOORVOEL & LAAT LOS
"Laat gewoon los!" Het klinkt zo eenvoudig en stiekem is het mechanisme ook niet zo moeilijk. Vast houden is meestal de kern van al je klachten & patronen. Maar hoe laat je ECHT los?
NOURISH
VOED EN ZORG
Jezelf VOEDEN is een voorwaarde voor energie en een gezond lijf. Leer wat gezonde voeding is en hoe je voorbij de interne kritiek komt door zorg te dragen voor jezelf en leer waarom je CRAVINGS er zijn. Draag daarnaast zorg voor alle andere binnenkomende prikkels zoals nieuws en social media.
TRAIN
KRACHTIG DOOR HERHALING
Doe kleine dingen, fysiek of mentaal, met regelmaat en verwonder je over de resultaten. Het gaat over je identiteit als je wil weten welke dingen er voor jou werken. Creëer je eigen systeem dat wél werkt.
RECONNECT
VIND VERBINDING
Doordat je los laat, mag je weer ontvangen en verbinden. Je mag het wel ZELF doen, maar het hoeft niet ALLEEN. Voel welke mensen belangrijk en liefdevol zijn in jou leven, trek dit aan en laat anderen liefdevol los.
Naar aanmelding
