Welkom bij PLNTR GROW

Waarom maak jij, ondanks alle kennis en goede wil tóch nog steeds verkeerde leefstijlkeuzes?

Je doet écht je best om af te vallen, maar welke methode je ook probeert het werkt niet of verandering is niet duurzaam. Je weet niet meer of je vrede moet nemen met je lijf of leefwijze, of dat je éxtra streng op jezelf moet zijn om het toch nog 1 keer te proberen. Alles wat je denkt goed te doen, voelt als een beperking en de rebel in jezelf verzet zich daartegen.

 

GROW

 

Je bent helaas niet de enige...

 

Er is zoveel verwarring omtrent voeding en leefstijl, hoe weet je nou wat goed voor JOU is? Alleen vlees, of groente, vegan, vegetarisch, carnivorendieet, koolhydraatarm, vasten en ga zo maar door. Terwijl.... stel.... je zou niet beïnvloed worden van buitenaf, je zou eens goed kunnen voelen en merken wat goed voor je lijf is en daarin in durven te STAAN en VERTROUWEN te voelen?

 

GROW

 

Waarom werkt er zoveel NIET? De meeste methodes richten zich op regels, voorschriften, (foute) kennis, tijdsdruk en wilskracht. Maar laten totaal buiten beschouwing dat VOEDING & EMOTIES hetzelfde zijn! Je eet het liefst dingen die lekker zijn toch? Waarom? Ze geven je een GOED GEVOEL. Zijn we dan niet ALLEMAAL EMOTIE-ETERS?

 

GROW

 

Vanuit mijn praktijk De Plant Based Psycholoog is mijn missie om de wereld van de psychologie duidelijk te maken dat het écht uitmaakt wat je eet en drinkt, voor je mentale gesteldheid! Mensen die daarvoor speciaal bij mij in behandeling komen GROEIEN hierdoor en LEREN iedere sessie meer hierover. Maar toch... Ik merkte dat ondanks de motivatie bij die mensen én de kennis die wij uitwisselde over psychologie en voeding, het toch heel erg moeilijk bleek om goed in de verandering te komen. HOE kan dat? Bij het dieper duiken in deze vraag, kwam ik erachter dat de relatie met voeding heel diep ligt, eigenlijk op hetzelfde niveau als de hechting.

 

GROW

 

Denk er maar eens over na: Als je geboren wordt, na het huilen, is het eerste dat je doet als baby zoeken naar de borst en drinken. Troost, voeding en hechting starten dan meteen en in de maanden daarna wordt dit alleen maar hechter. Voeding wordt te pas en te onpas aangeboden in het leerproces van verbinding en regulatie tussen ouder en kind. Daarom is het niet zo raar dat je je aangevallen voelt als iemand een opmerking over het eten maakt, als de overheid neigt te gaan bepalen wat er wel en niet op bord zou moeten liggen. Het gaat namelijk niet over het voedsel alleen, maar over de RELATIE die jij daarmee hebt!

 

GROW

 

Wie kent er niet een soort helden/succesverhaal, waarbij iemand de dood in de ogen heeft gekeken of een hevig ziekteproces heeft meegemaakt en vervolgend INEENS de stap maakt naar gezond en krachtig leven? Alsof de motivatie is komen aanwaaien! Frustrerend? Helpend? DIE KLIK... daar ben je misschien naar opzoek. DIE KLIK, is BEWUSTWORDING. Bewust zijn van "het kan niet meer zo" "Ik wil anders" "Ik ga ervoor koste wat kost" "het maakt mij niet uit wat anderen zeggen, doen of denken". Ik ga/kan je geen heftig life-event door laten maken, maar wat ik WEL kan is je helpen om de bewustwording te vergroten en die KLIK te vinden.

 

GROW

 

En dat doe ik met deze cursus PLNTR GROW! Een blend van kennis, psychologie, emoties, wetenschap en jarenlange praktijkervaring. Allemaal in een kant en klaar 8 weken-pakket waarin JIJ de diepte ingaat en jouw bewustwording dusdanig groeit, dat je niet meer weg kan kijken van die KLIK in jezelf.

 

Nieuwsgierig? Dacht ik al! Wat krijg je eigenlijk?